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食疗素菜蚝油西兰花的做法

2019-05-16 22:14:00 | 来源: 小吃

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好吃?

西兰花洗净,掰成小朵,头切片

蒜去皮,切片待用

锅内烧热水,将西兰花放入焯这才是中国该有的蛋糕 网友:简直美得不像话
水(忘记拍焯水的图图了,额)后取出待用敢吃克隆牛肉吗?美媒关注天津拟开设克隆牛工厂
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锅内下少许油,下蒜瓣煸炒出味

下焯水过的西兰花,翻炒

下少量的温开水焖下

下适当的盐

下蚝油翻炒均匀入味,OK~

美食天下菜谱大全温馨提示:

青菜焯水1定要用热水。

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